みなさんからのおすすめレシピ

その8

アルアチャール(じゃがいものマスタードあえ)

さらこさんより:

練馬にアンナブルナというネパール料理のお店があったのですが、

惜しくも6月で閉店してしまいました。

お店の方で、ネパール料理のレシピを配っていたので、ご紹介します。

材料

じゃがいも・・・・・・・・・・大2個
サラダ油・・・・・・・・・・・大さじ5
鷹の爪・・・・・・・・・・・・中1本
フェネグリーク・・・・・・・小さじ1/2
Aの調味料
香菜(コリアンダー)のみじん切り・・・小さじ1
白ごま・・・・・・・・・・・・大さじ1
ヨーグルト・・・・・・・・・大さじ2
パプリカ・・・・・・・・・・・小さじ1
Aの調味料続き
一味唐辛子・・・・・・小さじ3/4
にんにく・・・・・・・・・小さじ1半
マスタードペースト・小さじ2
クミン・・・・・・・・・・・小さじ1
コリアンダー・・・・・・小さじ3/4
塩・・・・・・・・・・・・・・小さじ3/4
こしょう・・・・・・・・・・少々
味の素・・・・・・・・・・・小さじ1/2

作り方

鍋に水・塩を少々入れてじゃがいもをボイルする。ちょうど良い堅さになったら取り出し皮をむいて一口大の大きさに切る
にんにくをすり下ろし、ボウルにAの調味料とあわせてペースト状にする。
合わせた調味料にじゃがいもを加え形を崩さないように手で軽くあえる
フライパンにサラダ油・鷹の爪・フェネグリークを入れて火にかける。フェネグリークの色が茶色っぽく焦げてきたら油だけを3のボウルにかけて軽くあえる。

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